Cabinet d’ostéopathie – 06 26 38 43 51

logotype_rodrigue_lechat_osteopathe
logotype_rodrigue_lechat_osteopathe

Les bienfaits des étirements

photo_osteopathie

Les bienfaits des étirements 3 bonnes raisons de s’étirer correctement :  Améliorer la souplesse, la mobilité musculaire.  Faciliter la circulation et donc les échanges cellulairescela réoxygène les muscles et le risque de blessure. Améliorer la qualité du sommeil et par conséquentdiminuer la fatigue  Pour bien débuter Lorsqu’on parle d’étirements en fait cela correspond au fait de réaliser […]

Carnet des voyages

paysages_vietnam

L’ostéopathe se construit avec les rencontres J’ai eu l’occasion de faire plusieurs voyages, pour moi c’est une véritable richesse de soit que de rencontrer une autre culture, un savoir-faire, des paysages à couper le souffle ! Je vous partage avec plaisir quelques clichés de mes aventures au Vietnam, j’ai eu la chance de partir à […]